콜레스테롤 정상수치 낮추는 방법 음식
콜레스테롤 수치가 높아지면 우리 몸에 여러 가지 위험을 초래할 수 있습니다. 많은사람들이 콜레스테롤을 단순히 나쁜 지방으로만 생각하지만, 사실 콜레스테롤은 세포막을 구성하고 호르몬을 생성하는 데 필수적인 물질입니다. 그러나 과도한 콜레스테롤은 심혈관 질환, 뇌졸중, 심장마비 등 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 오늘 콜레스테롤 수치가 높을 때의 위험성과 그로 인해 발생할 수 있는 건강상의 문제들에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 건강한 미래를 위해 콜레스테롤에 대한 올바른 이해가 필요합니다. ◻️ 콜레스테롤 정의 🔸 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 물질로, 세포를 감싸는 세포막을 구성하고, 소화액인 담즙을 만드는 데 사용되며, 다양한 스테로이드 호르몬과 뼈를 튼튼하게 하는 비타민 D의 재료가..
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2024. 8. 29. 13:30